Zumba

Zumba - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.