Записаться

Карате

Карате – это боевое искусство самообороны, созданное в Японии. Занятия по детскому карате, помимо физической нагрузки и обучения боевым приёмам, направлены на воспитание у ребенка силы духа, самоконтроля, развитие эмоциональной стабильности и понимания дисциплины. 

Карате для детей: физическое и психологическое развитие

Эта восточная техника единоборства была создана с целью обучения приемам самозащиты, за счет тренировки всего тела и ума. На секциях карате дети учатся быть выносливыми, растягивают мышцы, работают над улучшением движения суставов, укрепляют костно-мышечную систему, практикуют дыхательные упражнения. Карате для детей – это способ научить ребенка быть сконцентрированным за счет выполнения статических упражнений, внимательным за счет взаимодействия с соперником, целеустремленным за счет постановки целей разной сложности и нацеленности на их достижение. Тренер по карате становится для детей неким учителем, который требует дисциплины, уважения к ближним, настаивает на полной отдачи на занятиях и не приемлет лень. Таким образом, ребенок попадает в эко-систему с определенными правилами и принципами, становится увереннее, преодолевая стеснительность, и учится взаимодействовать в коллективе. 

Лучший возраст для начала занятий в секции карате

Почти все тренеры считают, что оптимально отдавать детей на карате в 5 лет. Такое мнение сформировалось исходя из наблюдений и детской психологии: в этом возрасте дети уже больше способны к обучению, выполнению правил, любопытны к новой информации и готовы её усваивать. Пятилетки уже знакомы с понятиями «терпеть» и «ожидать», легче адаптируются в новых условиях и коллективе. Обучение техникам детского карате связано и со знакомством с японским языком, так как все элементы звучат именно на японском. Это добавляет некоторых сложностей, и на первых этапах дети с трудом воспринимают новое звучание, но адаптация пройдет за тренировки 3-4.

Такой возраст для начала занятий детским карате еще хорош тем, что в основном дети идут в школу с 6-7 лет, а это значит, что год тренировок карате подготовит ребенка к непростому школьному периоду, превратив его из «домашнего» малыша в способного ученика. Первоклассник  уже будет знаком с понятиями порядка, дисциплины, делать многие вещи самостоятельно и не боятся незнакомого. 

Карате для детей – целый комплекс спортивного и морального воспитания, которому под силу сформировать из ребенка здоровую и сильную личность.