CrossFit «First Blood»

crossfit персональные занятия

«First blood»- первый трофей, первое сюжетное достижение, первая кровь во многих шутерах ©
Такого описание термина из мира игр.
YOD предлагает Вам добыть свое первое сюжетное достижение в мире КроссФита, свой первый трофей под руководством профессиональных тренеров YOD Sport Club

3 персональных занятия после которых  Вы станете чувствовать себя увереннее на пути к более подготовленной версии себя.
После них Вы будете прогрессивно работать на групповых занятиях, не отставая от группы, будучи уже далеко не «нубом».

В курс входят: Ознакомление с основными движениями в КроссФит. Включая тяговые движения, жимовые движения и приседы. Также упражнения на турнике и дополнительные движения.

Мы настоятельно рекомендуем пройти Вам данный курс перед посещением групповых занятий, для сбережения Вашего здоровья, и более эффективных, разумных тренировок.

 

Цена: 450 грн./ 3 персональных занятия